日本小児歯科学会理事長、日本歯科医学会常任理事、日本歯科専門医機構業務執行理事などを歴任し、子どもの歯をはじめとする口腔の健康のための研究、治療に携わる。『子どものお口 どう育つの？』『子どものう蝕治療とリスクマネジメント』など著書多数。
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それでも心配なときは、母子健康手帳にある成長曲線で、子どもの体重の変化を確認してみましょう。体格も大人と同じで個人差がありますので、平均値にこだわるのではなく、わが子の体重を日々はかってみて、その増え方が成長曲線のカーブに沿っていれば大丈夫です。
鯛やひらめ、かれいなどの白身魚を茹でてすりつぶします。煮汁でのばしても良いですが、だし汁や野菜スープでのばすと旨味が増しますよ。
豆腐はくせが少なく、ほかの食材とも合わせやすいので、離乳食にぴったりの食材です。離乳食初期にはなめらかな絹ごし豆腐を使うと良いですよ。茹でるかレンジで火を通したものを使います。しっかりすりつぶしてペースト状にしたものを食べさせましょう。
離乳食で汚れた口や手をお風呂で洗いたい、かといってお風呂を後にすると、離乳食で寝てしまうかもしれない、結局どっちが正解なの？とママも分からなくなってしまいます。
離乳食初期におすすめの簡単レシピを紹介します。いろいろなメニューを試してみてくださいね。
離乳食を進めるときの一番のポイントは、食事の場が楽しいと思わせること。いくら成長にあった離乳食を作っても、ママやパパが怖い顔や疲れた顔で与えようとしたら、赤ちゃんは怖がって食べたい気持ちになりませんよね。笑顔で楽しそうに、お口にスプーンを運んであげたいですね。大人も一緒に自分の食事をしながら、食べるのは楽しいことだと見せてあげるのもよいでしょう。 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 お口にスプーンを入れたとき、最初は舌で押し出してくるかもしれません。スプーンを嫌がったら、無理矢理押し込まずに唇にそっと食べ物をのせて、自分で飲み込むのを待ちましょう。食べさせるペースは赤ちゃんに合わせて、ゆったりとした気持ちで構えましょう。 離乳食の進め方、食べさせ方のよくある悩みと解決策についてはこちら＞＞
手足やおもちゃを口に入れて常在菌に触れるうちに、徐々に免疫もついてきます。
ママやパパだけでなく、赤ちゃん自身のタイミングにも配慮して離乳食を始めてみてください。
おかゆは離乳食の最初から与え、だんだんと水分量を減らしてご飯に移行していきます。離乳食の時期とおかゆの形状は以下のように進めていきましょう。
大人と同じ湯船に入れるようになると、パパやママと一緒に入るようになります。しかし赤ちゃんを大人と同じ時間帯にお風呂に入れるのは駄目です。遅くても１９時までにはお風呂に入れましょう。あまり遅い時間にお風呂に入ってしまうと興奮してしまい寝ようとしなくなり生活リズムが崩れてしまいます。生活リズムが崩れないようにしましょう。
離乳食について歯科医に相談するのは意外かもしれませんが、お口や歯の発達と食事は切り離せない関係にあるのですね。
離乳食を口の外に押し出すのは反射作用によるもの。最初は舌の奥のほうに入れると次第に上手に飲み込めるようになります。赤ちゃんが完全に飲み込んでから次の一口を入れるようにしましょう。